TENEUES Slow Food statt Fast Food, Rezepte von Ärzten empfohlen

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Immer mehr Menschen legen Wert auf gesunde und bewusste Ernährung. Der Trend geht zu mehr Genuss beim Zubereiten und Essen. Aus medizinischer Sicht ist dies eine erfreuliche Entwicklung, so wirkt der bewusste Umgang mit Nahrung beispielsweise Volkskrankheiten wie Diabetes entgegen. Die beiden promovierten Ärzte und passionierten Hobbyköche Anne-Sophie Fleckenstein und Martin Porstner entwickelten unter dem Kreativlabel Hot Docs Cooking innovative und kreative Gerichte mit Gesundheitsanspruch, die auch für die gehobene Küche geeignet sind. Ihre monatlichen Menüs sind perfekt auf die jeweilige Saison abgestimmt und besonders vielfältig, so treffen Estragon-Polenta-Bällchen mit wildem Spargel & Kumquat-Hollandaise zum Beispiel auf Perlhuhnbrüstchen an Steinpilzragout in der Ofenkartoffel, und zum Nachtisch gibt es Bieramisu. Wertvolle Tipps zu verwendeten Lebensmitteln runden Slow Food statt Fast Food ab.

DR. ANNE-SOPHIE FLECKENSTEIN, geboren in der Isarmetropole München, hat durch die Nähe zu den sonnigen Gefilden Europas während zahlreicher Studienaufenthalte sowohl die klassische Küche der Osterien Italiens als auch der französischen Haute Cuisine kennen und lieben gelernt. Sie arbeitet derzeit als Oberärztin in der gynäkologischen Abteilung in einem Krankenhaus in Frankfurt am Main. Gemeinsam mit ihrem Mann erweitert sie in freien Stunden ihr Repertoire an kreativen Gerichten mit Ideen aus den Küchen aller Welt.

DR. MARTIN PORSTNER hat nach dem Medizinstudium in Erlangen die Jahre seiner Ausbildung zum Facharzt in München verbracht. Er ist nun als Frauenarzt und Ernährungsmediziner in Hannover niedergelassen. Das Experimentieren mit neuen Geschmackskombinationen, wie auch die Begeisterung für die unendliche Vielfalt an Zutaten, lassen ihn immer wieder auf kulinarische Entdeckungsreise gehen. Dies lebt er leidenschaftlich auf den regionalen Wochenmärkten, aber auch auf seinen zahlreichen Fernreisen aus.

 

Dr. Anne-Sophie Fleckenstein & Dr. Martin Porstner

 

ca. 128 Seiten, Hardcover
ca. 120 Farbfotografien

 

Text in Deutsch

ISBN: 978-3-8327-3360-5
Format: 15 x 19 cm


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